Seyran Park
Refah Partisi
Doğa Veteriner Kliniği
SON DAKİKA
Sami Er
Yerel 21 Ekim 2016 - 15:43 Yorum: 0

Güzelçamlı’da “Diyetsiz Diyet“ konferansı

Kuşadası Belediyesi tarafından düzenlenen "Diyetsiz Diyetin Püf Noktaları" başlıklı konferans, Güzelçamlı Mahallesi Belediye Düğün Salonu'nda yapıldı.

Güzelçamlı’da “Diyetsiz Diyet“ konferansı

Kuşadası Belediyesi tarafından düzenlenen "Diyetsiz Diyetin Püf Noktaları" başlıklı konferans, Güzelçamlı Mahallesi Belediye Düğün Salonu'nda yapıldı.

Konferans öncesi katılımcılar diyetisyen eşliğinde kilo, boy, yağ oranı ve biyolojik yaş taramasından geçirildi.

Uzman Diyetisyen Aysen Arıcan Öz tarafından verilen konferansa çok sayıda vatandaşın yanı sıra Kuşadası Belediye Meclis Üyesi Fevziye Tekeroğlu da katıldı. Zayıflamanın en doğru yolunun menü oluşturmaktan ve öğün planlamaktan geçtiğini vurgulayan Uzman Diyetisyen Öz "Diyet yaparken doğru alışveriş yapmak çok önemli. Abur cubur diye nitelediğimiz besinleri evimize sokmayalım ve menülerimizi doğru planlayalım. Kilo vermek için sadece diyet yapmak yerine istediğimiz alanda az da olsa spor yapmalıyız. Diyet süreciniz için size iki önemli önerim var; yediklerinizi not alın ve ne zaman fazla yediğinizi tespit edin. Et alırken yağsız olanını, ekmek alırken tahıldan üretilenini, süt ürünlerinde ise light olanları tercih edin. Kızartma ve kavurma yerine haşlanmış, düdüklü tencere ve ızgarada pişmiş ürünleri tüketmeye özen gösterin" dedi.

Güzelçamlı’da “Diyetsiz Diyet“ konferansı

Güzelçamlı’da “Diyetsiz Diyet“ konferansı

Güzelçamlı’da “Diyetsiz Diyet“ konferansı

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı
İHA İhlas Haber Ajansı tarafından geçilen tüm Haberler, bu bölümde Malatya Güncel Haber editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Girilen Haberler alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.
Malatya Haber
Malatya Haber
Malatya Güncel Haber