Seyran Park
Doğa Veteriner Kliniği
SON DAKİKA
23 Nisan
Sağlık 03 Ekim 2022 - 17:38 Yorum: 0

‘Her gün 10 bin adım’ hedefiyle yürüdüler

Malatya'da sağlık çalışanları, "Her gün 10 bin adım" diyerek çocuklarıyla yürüdüler.

‘Her gün 10 bin adım’ hedefiyle yürüdüler

Malatya'da sağlık çalışanları, "Her gün 10 bin adım" diyerek çocuklarıyla yürüdüler.

Her yıl 3 ile 4 Ekim günleri kutlanan Dünya Yürüyüş Günü etkinlikleri çerçevesinde, Malatya İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yürüyüş etkinliği gerçekleştirildi. Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü Etkinliği Orduzu Tabiat Parkında, sağlık çalışanları ve ailelerinin katılımıyla gerçekleştirildi. Sağlık Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Erhan Berk'in de katıldığı etkinlikte, sağlık için hareket etmenin ve her gün on bin adım atmanın önemi vurgulandı. Berk, Sağlıklı Yaşam Yürüyüşü ile ilgili yaptığı açıklamada, "Yürüyüş gibi dayanıklılık (aerobik) egzersizleri, kalbinizi güçlendirir, solunum ve dolaşım sistemi kapasitenizi geliştirir.

Yürüyüş yapmak tüm yaştaki bireyler için en yaygın ve kolay uygulanabilen dayanıklılık (aerobik) aktivitesidir. Dayanıklılık aktiviteleri vücudumuzun oksijeni kullanma kapasitesini arttıran, büyük kas gruplarının dinamik ve ritmik olarak çalıştığı aktivitelerdir" diyerek, yürüyüş yapmanın önemini vurguladı.

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı
İHA İhlas Haber Ajansı tarafından geçilen tüm Haberler, bu bölümde Malatya Güncel Haber editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Girilen Haberler alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.
HABERE YORUM KAT
UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderilen, yorumlar/yorumcuya aittir.
Hiç bir şekilde Malatyaguncel.com sorumlu değildir.
İHA tarafından geçilen tüm haberler, bu bölümde malatyaguncel.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Bu alanda yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen İHA ajansıdır.
Malatya Haber
Malatya Haber
Malatya Güncel Haber