• BIST 106.736
  • Altın 141,095
  • Dolar 3,5210
  • Euro 4,0955
  • Malatya : 22 °C
  • Ankara : 18 °C
  • İzmir : 24 °C
  • İstanbul : 22 °C
  • Elazığ : 21 °C
  • Adıyaman : 24 °C
  • Trabzon : 22 °C

Kereviz sivilceleri azaltıyor

14.10.2016 12:08
Kereviz sivilceleri azaltıyor
Stresten tansiyona, böbreklerden karaciğere kadar bir çok soruna faydalı olan kerevizin altın kadar değerli bir besin olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen...

Stresten tansiyona, böbreklerden karaciğere kadar bir çok soruna faydalı olan kerevizin altın kadar değerli bir besin olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kerevizin sivilceleri azalttığını belirtti.

Besleyicilik oranı oldukça yüksek olan Kerevizin, A, B, E ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içerdiğini anlatan Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, "İçeriğinde kalsiyum, protein ve demir de mevcuttur. Besin değeri ve faydaları bakımından çok kıymetlidir. Kerevizin kalorisi düşük olduğu için diyet yapanlar rahatlıkla tüketebilirler. Sinir yatıştırıcı etkisi olan kereviz, aşırı sinirlilik, asabiyet haline iyi gelir. İdrar söktürür, kanı temizler, böbreklere faydalıdır kum ve taşların dökülmesine yardımcı olur. Gut ve romatizma gibi hastalıklara faydası vardır. Afrodizyak etkisi de bulunan kereviz, uyarıcı etkiye sahiptir. Sinir yorgunluğunu giderir. İştah açma özelliğinin yanında ağız kokusunu giderir. Cilt için de faydalı olan kereviz, sivilceleri azaltır. Cilde parlaklık, tazelik verir ve genç görünmenizi sağlar. Anne sütünü de artırır. Kereviz kaynatılırken suyuna limon ilave edilirse gaz yapması önlenir" ifadelerini kullandı.

Kerevizin suyu da oldukça faydalı olduğunu kaydeden Enç, "Suyu içilirse vücudun kaybettiği suyu geri alıp, vücudun yenilenmesine yardımcı olur. Tansiyona iyi gelen kereviz, kolestrolü de düşürür. Şeker hastaları için de kıymetli bir besindir. Vücuda kuvvet verir. Sarılığa faydalıdır. Kereviz, mideyi de kuvvetlendirir." diye konuştu.

Kereviz sivilceleri azaltıyor

Kereviz sivilceleri azaltıyor

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2004 Malatya Güncel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : www.malatyaGüncel.com İhlas haber Ajansı | Haber Yazılımı: CM Bilişim