• BIST 95.057
  • Altın 192,277
  • Dolar 4,7244
  • Euro 5,4834
  • Malatya : 23 °C
  • Ankara : 17 °C
  • İzmir : 23 °C
  • İstanbul : 23 °C
  • Elazığ : 20 °C
  • Adıyaman : 22 °C
  • Trabzon : 24 °C

Kilo vermenin farklı yolu!

17.10.2016 10:43
Kilo vermenin farklı yolu!
Medikal Estetik Hekimi Dr. Alp Okutucu, kilo vermenin sadece estetik vücuda sahip olmak ve güzelleşmek için değil; kalp, tansiyon ya da şeker hastalığından...

Medikal Estetik Hekimi Dr. Alp Okutucu, kilo vermenin sadece estetik vücuda sahip olmak ve güzelleşmek için değil; kalp, tansiyon ya da şeker hastalığından kurtulmak için de önemli olduğunu ifade ederek, özellikle bayanların bitmeyen derdi fazla kilolardan kurtulmanın farklı bir metodu olan "Metabolic Balance" programını hakkında bilgiler verdi.

Metabolic Balance'nin doktorlar ve beslenme uzmanları tarafından geliştirilmiş, kilo düzenleyici bir metabolizma programı olduğunu kaydeden Dr. Alp Okutucu, "Bu program yardımıyla, beslenme alışkanlıklarınız, sağlıklı, dengeli ve size özgü bir beslenme şekline dönüşecektir. Bir başka ifadeyle sizin için sağlıklı ve gerekli olan besinleri, vitamin ve mineralleri içeren gıdaları tüketmenizin yanı sıra, metabolizmanızın dengede kalabilmesi için ihtiyaç duyduğunuz besinleri de almanız sağlanmaktadır. Bu nedenle, size özel hazırlanan bu beslenme programı, sadece sizin metabolizmanıza uygundur ve tamamıyla sizin sağlık bilgilerinize ve fiziksel özelliklerinize göre hazırlanmaktadır." dedi.

"Beslenme programınız, metabolizmanızın sağlıklı bir biçimde çalışmasını sağlayarak kilonuzun dengelenmesine yardımcı olmakta ve sizin ideal kilonuza kavuşmanızı sağlamaktadır." diyen Dr. Alp Okutucu, şöyle konuştu:

"Bunun yanı sıra hastalıklarından kurtararak veya uzak tutarak genel sağlık kalitesini arttırmaktır. Ama kişiye göre düzenlenen bu programda bazı yiyecekler ortak noktalardandır. Mesela Çavdar ekmeği. Tüm "Metabolic Balance" beslenme planlarının ortak noktalarından birisi ekmek çeşidi olarak sadece çavdar ekmeğinin listede yer almasıdır." Metabolik Balance" beslenme planındaki her gıda gibi çavdar ekmeğinin önerilmesi boşuna değildir. Beslenme planına uyarak çavdar ekmeği yemek sadece Metabolic Balance'ı uygulamayı kolaylaştırmakla kalmaz, sağlık kazanmada/korumada da önemli rol oynar. Çavdar Ekmeği: 1. Kan dolaşımı bozukluğu ve yüksek tansiyon rahatsızlıklarında etkilidir. 2. Vücuda enerji verir. 3. Suda eriyen lifler içerdiği için kolesterolün düşmesinde ve kalp hastalıklarını önlemede oldukça etkilidir. 4. Kolesterolün geri emilimini azaltarak barsaklara salınan safraya bağlanır ve kalınbarsak kanseri oluşumunu engeller. 5. Tansiyonu ve trigliseridi düşürdüğü, şekerlerin kullanımını artırdığı ve kalp riskini azalttığı ispat edilmiştir. Çavdar ekmeğinden tam verim alabilmek için ekşi maya ve kaya/deniz tuzu kullanılarak yapılan, probiyotik içerenlerini tercih etmek yerinde olacaktır."

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Erkek Gümüş Yüzük21 Mayıs 2018 Pazartesi 19:09
  • Plaj Giyimi21 Mayıs 2018 Pazartesi 19:02
  • Baby2go21 Mayıs 2018 Pazartesi 19:00
  • Enerji Tasarrufu için Ne Yapılmalı?16 Mayıs 2018 Çarşamba 13:27
  • İngilizce Konuşmayı Öğrenebilirsiniz16 Mayıs 2018 Çarşamba 13:23
  • Evde Bakım Yöntemi Yeni Yöntem DentSticks09 Mayıs 2018 Çarşamba 15:46
  • Kıbrıs Sperm Donasyonu28 Nisan 2018 Cumartesi 14:32
  • Özgür zaman kontrol sistemleri18 Nisan 2018 Çarşamba 15:07
  • Erkek Mont17 Nisan 2018 Salı 17:01
  • Yüz Temizleme Jeli17 Nisan 2018 Salı 16:59
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2004 Malatya Güncel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : www.malatyaGüncel.com İhlas haber Ajansı | Haber Yazılımı: CM Bilişim