• BIST 107.212
  • Altın 151,644
  • Dolar 3,6838
  • Euro 4,3281
  • Malatya : 20 °C
  • Ankara : 18 °C
  • İzmir : 25 °C
  • İstanbul : 25 °C
  • Elazığ : 19 °C
  • Adıyaman : 25 °C
  • Trabzon : 19 °C

Okul çantası nedeniyle sağlığınızdan olabilirsiniz

16.09.2016 10:53
Okul çantası nedeniyle sağlığınızdan olabilirsiniz
Acıbadem Eskişehir Hastanesi Ortopedi Uzmanı Opr. Dr. Recep Kurnaz, öğrencileri fiziksel olarak etkileyen en önemli unsur olan sırt çantasının, yanlış...

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Ortopedi Uzmanı Opr. Dr. Recep Kurnaz, öğrencileri fiziksel olarak etkileyen en önemli unsur olan sırt çantasının, yanlış kullanıma bağlı olarak büyük sağlık problemlerine neden olabileceğini söyledi.

Yeni eğitim öğretim döneminin yaklaşması ile birlikte veliler, çocukları için okul alışverişini hızlandırdı. Öğrencilerin en çok kullandığı sırt çantaları ise, uygun olmayan özelliklere sahip olduğu takdirde büyük sağlık sorunlarına yol açabiliyor.

Ortopedi Uzmanı Opr. Dr. Recep Kurnaz, okula giden bir öğrencinin, sırtındaki yükün kendi ağırlığının yüzde 15'inden fazla olmaması gerektiğini ifade etti.

Opr. Dr. Kurnaz, Sırt çantasının, okul dönemindeki çocuklarda sık bel ve sırt ağrılarına sebep olabildiğini ifade ederek, "Bu sırt ağrılarını önlemek için ağırlığı azaltmamız lazım. Tek omuzda çantanın tek kayışının takılması da yanlış. Daha çok iki taraflı kullanmalarını öneriyoruz. Bunun dışında kemerlerinin geniş olması gerekli. 30 kiloluk bir çocuğun ortalama 4,5- 5 kilogramdan fazla ağır çanta takmamaları gerekir. Eğer çok ayakta kalınacaksa sırt çantasını çıkarıp yere koysunlar. Çantaların belden ve kalçadan destekli olmak zorunda yüklenmenin sırta verilmemesi için. Aksi durumlarda fiziksel arızalara yol açabilir" diye konuştu.

Opr. Dr. Kurnaz, çanta seçimi ile ilgili olarak ise "Çanta seçerken hafif ve yumuşak çantalar öneriyoruz. Bazı çantalar tekerlekli oluyor. Çok ağır yük taşıyacak öğrencilere tekerlekli çantalardan kullanmalarını tavsiye ediyoruz. Bu sırta binen yükü azaltıyor. Valiz şeklinde tekerlekli çantalarla da sırta bir yük bindirmeden kullanabilirler" şeklinde uyarılarda bulundu.

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2004 Malatya Güncel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : www.malatyaGüncel.com İhlas haber Ajansı | Haber Yazılımı: CM Bilişim