Özel Ümit Hastanesi'nde hamilelere yönelik çok kapsamlı bir eğitim programı gerçekleştirildi, programa anne adaylarının yanı sıra baba adayları da yoğun ilgi gösterdi.

Özel Ümit Hastanesi Eğitim Salonu'nda gerçekleştirilen eğitimde, Kadın Doğum Uzmanı Dr. Tanser Şenses, Diş Doktoru Hamit Bulut, Diyetisyen Ayda Erken, Pilates Eğitmeni Gülçin Kaya Uğur, Yeni Doğan Bebek Sorumlusu Hacer Avşaroğlu ve Medikal Masöz Özlem Ok, hamilelik süreci, doğuma hazırlık, gebelikte beslenme, pilates ile rahatlama ve ağrısız doğum yöntemleri, diş sağlığı ve bakımı, yeni doğan çocuk bakımı, emzirme, doğum sonrası anne-çocuk ilişkisi ve daha pek çok konuda önemli bilgiler verdi. Anne ve baba adaylarının yoğun katılım gösterdiği eğitim ile katılımcılar doğuma, anne ve çocuk bakımına ilişkin pek çok soruyu da konunun uzmanlarına sorma olanağı buldu.

GEBELİK TAKİBİ AKSATILMAMALI

Gebelik takibinin; 32'nci haftaya kadar ayda bir, 32-36 hafta arası 2-3 haftada bir ve 36'ncı haftadan sonra 40 ya da 41 haftaya kadar her hafta yapılması gerektiğini belirten Kadın Doğum Uzmanı Dr. Tanser Şenses, gebelik süresince kontrollerin aksatılmaması gerektiğini belirtti. Dr. Tanser Şenses, "Hamilelik ve doğum süresince; en az sağlık çalışanları kadar hamile ve çevresinin yapması gereken bir çok şey vardır, gebeliğin anneye ve bebeğe en az hasar vererek geçmesi ve yaşam kalitesinin yüksek tutulması hedefimiz olmalıdır. Bununla birlikte, anne olma arzusunun oluşturduğu yüce duygu, bu dönemi her şeye rağmen özel ve değerli kılacaktır" ifadelerini kullandı.

DİŞLER DÖKÜLÜYOR MU?

Hamilelikte dişlerin döküldüğü algısının yanlış olduğunu ifade eden Diş Doktoru Hamit Bulut, diş bakımının düzenli yapılması halinde hamilelerin diş ile ilgili bir sorun yaşamayacağını aktardı. Bulut, hamilelere günde 3 kere diş fırçalamalarını önerdi. Diş tedavilerinin hamileliğin ilk 3 ayında yapılmaması gerektiğini aktaran Hamit Bulut, bunun için en uygun zamanın hamileliliğin 3 ile 6 aylık dönemi olduğunu söyledi. Bulut, hamileliğin son 3 ayının da yine işlemler için uygun bir dönem olmadığını sözlerine ekledi. Hamilelikte beslenmenin anne ve çocuk için çok önemli olduğunu belirten Diyetisyen Ayda Erken; "Bütün gebelerde et, balık ve türevleri, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller ve kuru meyveler gibi demir içeriği yüksek olan besinlerin tüketimi arttırılır" şeklinde konuştu.

PİLATES İLE RAHAT DOĞUM

Annelerin bir uzman tarafından verilen Pilates eğitimi ile daha rahat bir doğum gerçekleştirebileceklerini dile getiren Pilates Eğitmeni Gülçin Kaya Uğur ise; eğitim sırasında uygulamalı örnekler vererek, anne adaylarına özel nefes egzersizleri gösterdi. Medikal Masöz Özlem Ok, hamilelik süresince annenin rahatlaması ve doğum sonrasında bebeklerin rahatlayabilmeleri için özel masaj tekniklerini anne ve baba adayları ile paylaştı. Yeni Doğan Bebek Sorumlusu Hacer Avşaroğlu ise; anne sütünün nasıl arttırılabileceği, doğru emzirme yöntemleri, bebek banyosunun nasıl yaptırılması gerektiğini anlattı.