• BIST 88.735
  • Altın 229,442
  • Dolar 6,0368
  • Euro 6,8881
  • Malatya : 29 °C
  • Ankara : 25 °C
  • İzmir : 34 °C
  • İstanbul : 28 °C
  • Elazığ : 29 °C
  • Adıyaman : 29 °C
  • Trabzon : 25 °C

Sıcaklarda Anne Adaylarına Öneriler

24.06.2016 12:23
Sıcaklarda Anne Adaylarına Öneriler
Hamilelik süresince anne adaylarının birçok konuya özen göstermeleri gerektiğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof.

Hamilelik süresince anne adaylarının birçok konuya özen göstermeleri gerektiğini ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Lütfü Önderoğlu, özellikle havaların çok sıcak olduğu şu günlerde anne adaylarının çok dikkatli olmaları gerektiğini bildirdi.

Aşırı sıcakların özellikle hamileler açısından risk oluşturduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Lütfü Önderoğlu, "Güneş ışınları ve aşırı sıcaklar, anne adayının aşırı su kaybetmesine yol açıyor. Vücutta oluşan aşırı ısınma da gebelik acısından sorunlara sebep oluyor. Bu nedenle öğle saat 11-15 arası hamilelerin güneş ışınlarından uzak durmaları, bol su tüketmeleri, kızartma ve ağır yağlı besinler yerine ızgara veya haşlama tercih etmeleri, alkol, kafein içeren içeceklerden uzak durmaları oldukça önemli. Meyve ve sebze tüketmelerini öneriyorum" dedi.

Önderoğlu, anne adayları için denizlerin yüzme havuzlarına göre kirlilik açısından daha az riskli olduğunu belirterek, şu önerilerde bulundu:

"Hamileler kramp girme riskine karşı denize tek girmemeli, öğlen saatleri yerine sabah saatleri veya akşamüzeri tercih edilmeli. Deniz sonrası uzun süre ıslak mayo ile oturulmamalı. Bronzlaşmak amacıyla güneşin altında uzun süre kalınmamalı. Yüksek faktörlü kremler tercih edilmeli. Bol sıvı alınmalı, öğlen saatlerinde dinlenmek amacıyla uyumak oldukça yararlı. Gebelik süresince özellikle aşırı sıcaklarda ağır spor ve fiziksel aktivitelerden uzak durulmalı. Anne adayları, kontrollerini yapan kadın doğum uzmanından öneri ve görüşlerini tatile çıkmadan almalı. Uzun araç seyahatlerinde mola verilmeli. Anne adayları molalarda satılan gıdalardan uzak durmalı, evde kendi hazırladıkları yiyecekleri tercih etmeli."

Hamilelik süresince anne adaylarının sadece hekimlerinin önerdiği ilaçları kullanması gerektiğine de dikkat çeken Prof. Dr. Lütfü Önderoğlu, hekim önerisi olmadan kullanılan her ilacın hem anne adayı hem de bebek için birçok önemli riski beraberinde getirdiğini sözlerine ekledi.

Kaynak: Haber Kaynağı
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 5 kaşık kavurma 520 kalori19 Ağustos 2018 Pazar 09:43
  • Bayramda et keyfiniz kilo kabusunuz olmasın19 Ağustos 2018 Pazar 09:28
  • Kurban Bayramı’nı hastanede geçirmek istemeyenler dikkat19 Ağustos 2018 Pazar 08:58
  • Kurban Bayramı’nda bu uyarılara dikkat19 Ağustos 2018 Pazar 08:53
  • Nörolog Dr. Mehmet Yavuz:18 Ağustos 2018 Cumartesi 18:13
  • Kurban Bayramı’nda beslenme18 Ağustos 2018 Cumartesi 16:53
  • Diş hekimlerinden ‘kürdan’ uyarısı18 Ağustos 2018 Cumartesi 15:38
  • Etleri ’çözüldükten sonra hemen tüketin’ uyarısı18 Ağustos 2018 Cumartesi 14:13
  • Uzmanlardan acemi kasaplara erken uyarı18 Ağustos 2018 Cumartesi 13:13
  • Böbrek nakilli anneye bebek sürprizi18 Ağustos 2018 Cumartesi 12:58
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2004 Malatya Güncel | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : www.malatyaGüncel.com İhlas haber Ajansı | Haber Yazılımı: CM Bilişim