Ağaçların yoğunluğu yaşlıları depresyona karşı koruyor

Avustralya'da yapılan uzun süreli bir araştırma, ağaç örtüsünün daha yoğun olduğu mahallelerde yaşamanın yaşlılıkta depresyona karşı koruma sağlayabileceğini ortaya koydu.

Avustralya'nın Yeni Güney Galler Üniversitesi'ne bağlı Sidney Sağlıklı Beyin Yaşlanması Merkezi (CHeBA) tarafından yayınlanan bir açıklamaya göre, Affective Disorders Dergisi'nde yayımlanan bulgular, kentsel planlamanın sağlıklı yaşlanmayı ve zihinsel refahı desteklemedeki potansiyel rolünü vurguluyor.

CHeBA'nın Avustralya Katolik Üniversitesi ile işbirliği içinde yürüttüğü araştırma, 70 ila 90 yaş arasındaki 1000'den fazla Avustralyalı yaşlıyı 12 yıla kadar takip etti ve ağaç örtüsünün daha yoğun olduğu bölgelerde yaşayan kişilerin zaman içinde daha az depresyon belirtisi gösterdiğini ortaya koydu.

Araştırmacılar, ağaç örtüsü, park alanları, okyanuslara, nehirlere ve göllere erişim, olanaklara erişim ve hava kirliliği gibi mahalle özelliklerinin depresif belirtilerdeki değişikliklerle nasıl ilişkili olduğunu incelediler.

Araştırmaya göre, ağaç gölgeliğine uzun süreli maruz kalmanın depresyon seviyelerinin düşmesiyle tutarlı bir şekilde bağlantılı olduğu belirtildi ve dünya genelinde 60 yaş üstü yetişkinlerin neredeyse beşte birinin depresyondan etkilendiği eklendi.

Çalışma, diğer çevresel faktörler hesaba katıldıktan sonra, park alanları, yeşil alanlar, hizmetlere erişim veya düşük seviyedeki hava kirliliğine uzun süreli maruz kalma gibi diğer mahalle özelliklerinin depresif belirtiler üzerinde tutarlı bir etkiye sahip olduğuna dair çok az kanıt buldu.  (İLKHA)