Aktarlardan kış tavsiyeleri: Hastalanmayı beklemeyin

Havaların soğumasıyla birlikte grip, soğuk algınlığı ve öksürük gibi rahatsızlıklara karşı vatandaşlar çeşitli önlemler almaya çalışıyor. Kış aylarında tercih edilen bitkisel ürünler hakkında konuşan Diyarbakırlı aktarlar, bağışıklık sisteminin güçlü tutulması gerektiğine dikkat çekti.

Kış aylarında bakteri, virüs ve enfeksiyonların daha fazla gündeme geldiğini ifade eden aktar esnafından İsmail Çetiner, "Kış aylarında bakteri, virüs, enfeksiyon ve iltihap gibi rahatsızlıklarla karşılaşıyoruz. Bunlar bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden oluyor. Özellikle ağızdaki enfeksiyon ve bakteriler ileri derecede enfeksiyonlara yol açabiliyor. Bunun için gülhatmi çayını öneriyoruz. Sütle birlikte tüketildiğinde ağızdaki enfeksiyon ve iltihaplara iyi gelebilir." ifadelerini kullandı.

"Öncelikle bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor"

Kozalak şurubu, andız pekmezi, bal, zencefil ve nane-limon gibi ürünleri de önerdiklerini belirten Çetiner, "Kozalak özünden elde edilen kozalak şurubumuz var. Ağızdan boğaza, solunum yollarına kadar faydalı olduğunu düşünüyoruz. Andız pekmezi, bal, zencefil ve nane-limon verebiliyoruz. Ayrıca Diyarbakır ve Mardin çevresindeki köylerimizden gelen doğal pekmezlerimiz var. Bunlar orijinal ve hakiki ürünlerdir. Öncelikle bağışıklık sisteminin güçlenmesi lazım. Bebeklerden yetişkinlere kadar herkesin buna dikkat etmesi gerekiyor." diye konuştu.

İsmail Çetiner

Vatandaşların hastalanmayı beklemeden önlem alması gerektiğini vurgulayan Çetiner, "Hastalanmadan önce bağışıklık sisteminin güçlenmesi lazım. Her sabah pekmez tüketmek gerekiyor. İsterseniz yumurtayla birlikte kaynatıp içebilirsiniz, isterseniz kahvaltıda bir yemek kaşığı tüketebilirsiniz. Bunun haricinde çörek otu yağını kendimiz soğuk pres yöntemiyle elde ediyoruz. Onu da tavsiye ediyoruz. Her sabah ister hasta olun ister olmayın, tüketebilirsiniz." dedi.

"Virüs ve enfeksiyonlara karşı en büyük şey önlem almaktır"

Andız pekmezi, zencefil ve keçiboynuzu pekmezini de tavsiye ettiklerini belirten Çetiner, "Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için andız pekmezi, zencefil, keçiboynuzu pekmezi ve normal bütün pekmez çeşitlerini verebiliyoruz." ifadelerini kullandı.

Hastalıklara karşı önlem alınması gerektiğini söyleyen Çetiner, "Hastalanmayı beklemeyin. Şu an hastaneler ana baba günü. Virüslere ve enfeksiyonlara karşı en büyük şey önlem almaktır. Önlem alırken yalnızca kendinizi değil, çocuklarınızı ve evdeki diğer bireyleri de düşünmeniz gerekiyor. Çörek otunu tavsiye ediyorum. Sıklıkla tüketebilirler." şeklinde konuştu.

Hamileler, emziren anneler ve çocuklar ne tüketmeli?

Çocuklar, hamileler ve emziren anneler için farklı ürünler önerdiklerini belirten Çetiner, "Bu grupları diğerlerinden ayrı değerlendiriyoruz. Gülhatmi ve ıhlamur dışında pek fazla ürün önermiyoruz. Çocuklar için ise pekmez çeşitlerimiz var. Çocuğun hastalanmasını beklememek gerekiyor. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi lazım. Pekmezlerin unutkanlığa karşı da faydası var. Bağışıklık sistemi güçleniyor ve bakterilere karşı ön savunma mekanizması oluşturuyor. Böylece enfeksiyon ve iltihaplara karşı önlem alınmış oluyor." dedi.

"Kış çayı kışın vazgeçilmezidir"

Bir başka aktar esnafı Orhan Güngörmüş ise kış aylarında tercih edilen ürünlere ilişkin, "Kışa girdiğimiz zaman önlem alacağımız en önemli ürünlerden bir tanesi kış çayıdır. Kış çayı birebirdir, kışın vazgeçilmezidir. Bunun dışında çiçekli ıhlamur ve yapraklı ıhlamur çeşitlerimiz var. Sade tüketmek isteyenler de bunları tercih edebilir." dedi.

Orhan Güngörmüş

Öksürük ve boğaz ağrısı için hatmi çiçeğini önerdiklerini belirten Güngörmüş, "Öksürük için hatmi çiçeğimiz var. Bu, boğaz ağrısı ve enfeksiyonlara karşı tercih ediliyor. Sütle kaynatıp içebilirsiniz, sade olarak da tüketebilirsiniz. Bunun dışında yaprak nanemiz de var. Hem yemeklerde kullanıyoruz hem de soğuk algınlığı dönemlerinde tercih ediliyor. Kışın vazgeçilmez ürünlerimizden bir tanesidir." ifadelerini kullandı.

"Çocuklara kış çayı biraz ağır gelebilir"

Çocuklar için de hatmi çiçeğini önerdiklerini dile getiren Güngörmüş, "Çocuklar için de hatmi çiçeği vazgeçilmez ürünlerden biridir. Çocuklara kış çayı biraz ağır gelebilir. O yüzden hatmi çiçeğini tavsiye ediyoruz. Sütle kaynatıp çocuklara da verebiliriz. Hem yetişkinler hem de çocuklar için tercih edilebilir." diye konuştu.

Bitkisel ürünleri doğal antibiyotik olarak nitelendiren Güngörmüş, vatandaşlara bitkilerden vazgeçmemeleri tavsiyesinde bulundu.

"Antibiyotik her zaman çözüm değil, bitkisel ürünleri tercih edin"

İş yerlerindeki satışların şu an normal seviyede olduğunu belirten Güngörmüş, "Şu an satışlarımız normal durumda. Havalar henüz tam soğumadığı için biraz daha zaman var. Ama havalar biraz daha soğuduğunda vatandaşlarımızın kendilerine dikkat etmediğini görüyoruz. Hastalandıklarında sürekli antibiyotik kullanmaya yöneliyorlar. Ancak antibiyotik her zaman çözüm olmuyor. Belli bir noktadan sonra vücudu olumsuz etkileyebiliyor. Bu yüzden bitkilere yönelmelerini tavsiye ediyoruz." dedi. (İLKHA)