Türkiye Basketbol Süper Ligi takımlarından Gaziantep Basketbol kaptanı Türk profesyonel basketbolcu Birkan Batuk, Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) öğrencileriyle...
Türkiye Basketbol Süper Ligi takımlarından Gaziantep Basketbol kaptanı Türk profesyonel basketbolcu Birkan Batuk, Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) öğrencileriyle bir araya geldi.
Türkiye Cumhuriyeti Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından hazırlanan "Genç Ne Sever" projesi çerçevesinde GAÜN Spor Bilimleri Fakültesi Konferans Salonu'nda gerçekleşen programda basketbolcu Birkan Batuk, öğrencilere seslenerek, deneyimlerini aktardı. Başarılı bir sporcu olmanın yolunun düzenli bir hayattan geçtiğini belirten Batuk, öğrencilerin sorularına da cevap verdi.
Batuk, "Düzenli bir sosyal hayat ve beslenmenin yanında iş disiplini ve biraz şansınız da varsa işler istediğiniz gibi ilerler. İyi bir sporcu olabilmek için kesinlikle bir düzen çerçevesinde hayatınızı yaşamınız gerekiyor. Zorlu süreçlerde yılmamak ve hemen pes etmemek lazım. Tabi her şeyden önce iyi bir insan olmak gerekiyor. İstediğiniz kadar iyi bir sporcu olabilirsiniz ama iyi biri değilseniz o başarının anlamı yok çünkü insanlar tarafından sevilmek çok önemli bunun yolu da iyi insan olmaktan geçiyor. Çevrenizdekilerle iyi bir iletişim kurmanız gerekiyor. İnsan her zaman mutlu veya güçlü duramıyor ama bu durumu karşı tarafa yansıtmamak gerekir" diye konuştu.
"Not alarak geleceğe hazırlık yapıyorum"
Örnek aldıkları bir sporcunun artı ve eksiklerini şimdiden not tutarak takibini yapmaları tavsiyesinde bulunan Birkan Batuk, konuşmasının devamında, "Şuan hoşunuza giden bir şey ileriki zamanlarda gitmeyebilir ya da tersi bir durum olabilir. Not tutarak sürekli yazıyor olmak önemli bir durum. Fotoğrafik hafıza unutulabilir ama yazılı bir şey daha geç unutulur. Bu durumu olabildiğince uygulamaya çalışıyorum. İlerleyen dönemlerde antrenör olmak istiyorum, şimdiden hazırlıklara başladım. Çalıştığım koçlarla neler yapıldığını not alarak kendimi geleceğe hazırlıyorum. Hedefi olanlar için bu durum doğru bir yatırım olduğunu düşünüyorum. Yoğun çalıştığımız dönemlerde sosyal hayatımızda fedakârlık yapıyoruz. Çoğu zaman ailemizden ve sevdiklerimizden uzak kalmak zorunda kalıyoruz. Bunların hepsi bir fedakârlık olarak görüyorum. Bazen canımızın çektiği şeyleri değil de sağlıklı şeyler tüketiyoruz. Uyku düzeni çok önemli o yüzden uyku saatlerimize dikkat ediyoruz" dedi.
Hedefi olan insanın canı sıkılır
Maç veya antrenmanlarda karşılaşılan olumsuz durumlar karşısında sabırlı olunması gerekildiğini belirten Birkan Batuk, "Bu tür durumlarda fevri hareket ediliyorsa ya da aceleci davranılıyorsa yardım alınması gerektiğini düşüyorum. Hedefleri olan insanların canı sıkılır, hedefleri olmayan insanlar fazla umursamazlar. Psikoloji sporda önemli bir yere sahip" şeklinde konuştu.
GAÜN Spor Bilimleri Dekanı Prof. Dr. Yavuz Saka'nın yanı sıra akademisyen ve çok sayıda öğrencinin katıldığı programın sonunda GAÜN Genel Sekreteri Dr. Öğretim Üyesi Muhammet Musa Budak tarafından günün anısına basketbolcu Birkan Batuk "a çiçek verildi.
Trendyol Süper Lig’in 27. haftasında RAMS Başakşehir, Antalyaspor’u konuk ediyor. Mücadelenin ilk yarısı golsüz eşitlikle sonuçlandı.Maçtan dakikalar (İlk yarı)11. dakikada Kazımcan Karataş’ın pasında topla buluşan Harit’in ceza sahası içi sol çaprazdan y
A Milli Futbol Takımı’nın 2026 FIFA Dünya Kupası Play-Off Turu yarı finalinde 26 Mart Perşembe günü Beşiktaş Park’ta Romanya ile oynayacağı maçın genel bilet satışları başladı.Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) 26 Mart Perşembe günü saat 20.00’de Beşiktaş P
Trendyol Süper Lig’in 27. haftasında Corendon Alanyaspor, sahasında Kocaelispor’u 5-0 mağlup etti.Maçtan dakikalar (İkinci yarı)63. dakikada sağ kanattan kullanılan köşe vuruşunda ceza sahası içinde kafa topuna yükselen Lima’nın vuruşunda top ağlara gitti
Olaylı geçen Afrika Kupası finalinde şampiyon olan Senegal, sahayı terk ettiği için 3-0 hükmen mağlup sayıldı ve kupa Fas’ın oldu.Afrika Kupası finalinde Fas ile Senegal arasındaki maçta Senegal sahadan çekilmiş, bir süre duran oyun takımın tekrar sahaya
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, Liverpool maçı öncesi yaptığı açıklamada, "Buradan turla ayrılmayı hayal ediyorum" dedi.Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, UEFA Şampiyonlar Ligi son 16 turunda Liverpool ile oynayacakları rövanş maçı öncesind
Fenerbahçe Teknik Direktörü Domenico Tedesco, "Ben daha yeni başlıyorum. 40 maç oynadık, 6 ay oldu. Benim kafamdaki fikir, bir şey inşa etmek. Yaz transfer dönemini takımla geçirirsem harika olur. Bizler teknik heyet olarak gece gündüz çalışıyoruz" dedi.T
Gaziantep FK Teknik Direktörü Burak Yılmaz, Fenerbahçe karşısında bireysel hatalardan mağlup olduklarını söyledi.Trendyol Süper Lig’in 27. hafta açılış maçında Gaziantep Futbol Kulübü, deplasmanda Fenerbahçe’ye 4-1 mağlup oldu. Karşılaşmanın ardından düze
CEV Zeren Group Şampiyonlar Ligi çeyrek final ilk maçında evinde KS DevelopRes Rzeszow’u mağlup eden Eczacıbaşı Dynavit, rövanş karşılaşması için Polonya’ya gidiyor. Turuncu-beyazlı ekip karşılaşmadan galip ayrılarak dörtlü finale adını yazdırmayı hedefli
Maltepe’de 4 araçlı zincirleme kaza: 1 yaralı
Cumhurbaşkanlığı tarafından yapılan atama kararları Resmi Gazete’de
03Okan Buruk: "Böyle bir mağlubiyet aldığımız için üzgünüm"
04Erzurum’da feci kaza: Kavşak adeta savaş alanına döndü
05Malazgirt’te silahlı kavga: 5 yaralı
06İsrail’e balistik füze saldırısı: 1 ölü
07İşgal altındaki Batı Şeria’ya füze saldırısı: 3 ölü, 13 yaralı
Yükleniyor...
00:00:00
Galatasaray A.ş.
Fenerbahçe A.ş.
Trabzonspor A.ş.
Beşi̇ktaş A.ş.
Göztepe A.ş.
Rams Başakşehi̇r Futbol Kulübü
Samsunspor A.ş.
Kocaeli̇spor
Gazi̇antep Futbol Kulübü A.ş.
Corendon Alanyaspor
Çaykur Ri̇zespor A.ş.
Tümosan Konyaspor
Natura Dünyasi Gençlerbi̇rli̇ği̇
Kasimpaşa A.ş.
Hesap.com Antalyaspor
İkas Eyüpspor
Zecorner Kayseri̇spor
Misirli.com.tr Fati̇h Karagümrük