Doç. Dr. Berhuni: Güneşten gelen zararlı ışınlara karşı alınacak önlemler

Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Berhuni, yaz aylarında artan ultraviyole ışınlarının göz sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturduğunu belirterek önemli uyarılarda bulundu.

"40 yaş sonrası katarakt riski artıyor"

Özellikle 40 yaşından sonra katarakt riskinin yaklaşık yüzde 30 oranında arttığının bilindiğini belirten Berhuni, "Güneşten gelen Ultraviyole (UV) ışınları, özellikle gözde katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi ciddi hastalıklara neden olabilmektedir. Bunu gerçekten çok önemsiyoruz. Özellikle 40 yaşından sonra katarakt riskinin yaklaşık yüzde 30 oranında arttığı bilinmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, katarakt vakalarının yaklaşık beşte birinde ultraviyole ışınlarının etkili olduğu söyleniyor. Özellikle sarı nokta hastalığı dediğimiz, 65 yaş üzerindeki bireylerde görülen sarı nokta hastalığının ilerlemesinin ve "Yaş tip"e dönüşmesine neden olmaktadır. Bu nedenle ultraviyole ışınlarından korunmak çok önemlidir." dedi.

"Kapalı havalarda da güneş gözlüğü kullanılmalı"

Ultraviyole ışınlarından korunmanın büyük önem taşıdığını vurgulayan Berhuni, "Toplumda yaygın olan yanlışlardan biri, güneş gözlüğünün yalnızca güneşli havalarda kullanıyorlar. Gözlük kullanmak sadece güneşli havalarda değil, kapalı havalarda da gözlük kullanılması önerilmektedir. Ultraviyole ışınları bulutlardan süzülerek geçebilen bir ışındır. Katarakt ve sarı nokta hastalığı gibi rahatsızlıklara neden olabileceğinden dolayı hastalarımıza güneş gözlüğü kullanımını tavsiye ediyoruz. Güneş gözlüğü seçiminde özellikle polarize camları öneriyoruz. Polarize camların önemli özelliği, doğrudan gelen güneş ışığını kırmıyor ama güneşin yansıdığı ortamlardan yansıyan ışınları özellikle toplama ve kırma özelliğine sahiptir. Bu yüzden saçılmış ışınlar var ise bunları toparlayıcı özelliğine sahip polarize camlar, özellikle ultraviyole filtreli camlara ek olarak olmasını öneriyoruz." şeklinde konuştu.

"UV filtreli camlar nasıl anlaşılır?"

Toz ve polenlerin göz alerjilerine neden olabileceğini dile getiren Berhuni, "Güneş gözlüğünün UV400 etiketinin olması gerekir ayrıca polarize özellikli olması gerekir. Polarize dediğimizde gözlük camının üzerine bir kaplama yapılmasıdır. Bu da güneş gözlüğü alacağınız yere mutlaka sormanız gereken 2 tane özellik olarak karşımıza çıkmaktadır. Yaz aylarında özellikle korunmamız gereken güneş ışınlarıdır. Bunun için de güneş gözlüğü ve şapka öneriyoruz ama sadece yalnızca yaz aylarında güneş yok özellikle Antep gibi tozu toprağı fazla olan yerlerde toz topraktan da korunmak lazım. Çünkü biliyorsunuz gözde alerjiye de sebep olmakta polenler ve tozlar. Yine güneş ışınlarının kendisi de alerjiye sebep olmaktadır." ifadelerini kullandı.

"Yazın korunmamız gereken 3 şey"

Özellikle günün en sıcak saatlerinde uzun süre dışarıda kalınmaması gerektiğini ifade eden Berhuni, şu değerlendirmede bulundu:

"Yaz aylarında sadece güneş ışınları değil, sıcak havalar nedeniyle göz kuruluğu da artmaktadır. Bu nedenle özellikle günün en sıcak saatlerinde uzun süre dışarıda kalınmaması, mümkün olduğunca serin ve gölgelik alanların tercih edilmesi önemlidir. Yazın korunmamız gereken üç şey vardır, birincisi güneş ışınlarından korunmak, ikincisi toz, toprak ve polenden korunmak, üçüncüsü ise aşırı sıcak ortamlarda uzun süre kalmaktan kaçınmaktır."

"Sahte güneş gözlükleri göz sağlığını tehdit ediyor"

Sahte güneş gözlüklerin faydadan çok zarar verebileceğine dikkat çeken Berhuni, "Sahte güneş gözlüğü kullanımının şöyle bir dezavantajı olabilir. Polarize cam olmaz UV filtresi bulunmayan gözlük camlarının dezavantajı şudur, özellikle göz bebeğinin büyümesine neden olurken zararlı ultraviyole ışınlarının daha fazla miktarda göz içine alınmasına sebep olur. Bu durum ise katarakt ve sarı nokta hastalığı riskini artırabilmektedir. Bu nedenle biz sahte markası bilinmeyen güneş gözlüklerini kesinlikle önermiyoruz. Hatta bu tür gözlüklerin faydadan çok zarar verebileceğini düşünüyoruz. Göz sağlığınıza dikkat etmenizi tavsiye ediyor, herkese sağlıklı günler diliyorum." şeklinde konuştu. (İLKHA)