Fizyoterapist Yavuz: Klima değil, soğuk havası hastalandırıyor

Batman'da hava sıcaklıklarının mevsim normallerinin üzerine çıkmasıyla birlikte serinlemek amacıyla klima kullanımında artış yaşanıyor. Ancak uzmanlar, klimanın yanlış kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Fizyoterapist Mesut Yavuz, özellikle yaz aylarında birçok kişinin klimanın doğrudan üflediği noktada uyuduğunu belirterek bunun çeşitli kas ve iskelet sistemi rahatsızlıklarına yol açtığını söyledi.

Fizyoterapist Mesut Yavuz

"Sorun klima değil, üflediği soğuk havadır"

Klimaların tek başına hastalık yapmadığını ifade eden Yavuz "Yaz geldiği zaman vatandaşlar sıcaklar nedeniyle klimanın önünde yatıyor. Klimanın önünde yattıkları zaman hastalanıyorlar, vücutları sertleşiyor ve birçok bölgelerinde ağrı oluşuyor. Klima hastalık yapmıyor, hastalık yapan klimanın üflediği soğuk havadır." dedi.

"Soğuk hava kasları kasıyor, ağrılara neden oluyor"

Soğuk havaya uzun süre maruz kalmanın kasları olumsuz etkilediğini dile getiren Yavuz "Klimanın soğuk havası vücudumuzu kasıyor. Sırt ağrılarına, kol ve bacaklarda ağrılara neden oluyor. Bu nedenle vatandaşlarımız doğrudan soğuk hava akımına maruz kalmamalıdır." ifadelerini kullandı.

"Klima 23-26 derece arasında çalıştırılmalı"

Klimaların uygun sıcaklıkta kullanılması gerektiğini belirten Yavuz "Klimayı çalıştırdığımız zaman sıcaklık 23-26 derece arasında olmalıdır. Soğuk havanın doğrudan üzerimize gelmemesine dikkat etmeliyiz. Eğer klimanın önünde yatmak zorunda kalıyorsak üzerimize ince bir örtü alarak soğuk havanın doğrudan vücudumuza temas etmesini engellemeliyiz." diye konuştu.

"Ağrılar bir haftada geçmezse doktora başvurun"

Şikâyetlerin devam etmesi halinde ihmal edilmemesi gerektiğini vurgulayan Yavuz "Bir hafta içinde ağrılarınız geçmezse mutlaka bir doktora başvurun. Eğer sağlığınıza dikkat etmez ve hastalığınız her geçen gün artarsa, ilerleyen süreçte yatağa bağımlı hale gelebilir ve başkalarının yardımına ihtiyaç duyabilirsiniz. Bu nedenle vatandaşlarımızı uyarıyoruz; klimanın önünde yatmayın." şeklinde konuştu. (İLKHA)