Refah Partisi
Yeşilyurt Belediyesi
SON DAKİKA
04:12 İzmir’deki feci kazada otomobil sürücüsü yaşam mücadelesini kaybetti02:47 Ankara’da otomobil kaldırımdaki yayalara çarptı: 2 ölü01:53 Baraj gölünde mahsur kalan 2 balıkçı, 4 saatlik çalışma sonucu kurtarıldı01:50 Zincirleme kazaya karışan araç kağıt gibi ezildi: 1’i ağır 3 yaralı01:21 İzmir’de yolcu otobüsü ile otomobil çarpıştı: 2’si ağır 4 yaralı01:03 Elazığ’da iki grup arasında kavga: 1 yaralı00:58 Asker eğlencesinde yan baktın kavgası: 1 yaralı00:49 Eyüpsultan’da konuşan Murat Kurum: “Biz 230 km söz verip 8 km yapanlardan d...00:38 Mersin’de ambulans ile otomobil çarpıştı: 1’i ağır 7 yaralı00:32 Elazığ’da zincirleme trafik kazası: 2 yaralı00:27 Bursa Büyükşehir Belediye Başkanı Alinur Aktaş’ın seçim irtibat ofisi açıld...00:19 Kanyona düşerek yaralanan şahıs kurtarıldı00:16 İki kardeş silahlı saldırıya uğradı: 1 ölü, 1 yaralı23:51 Sultangazi’de otomobildeki kişiye silahlı saldırı düzenleyen şüpheli yakala...23:49 Bursa’da 2 bin kişinin katılımı ile arabaşı şöleni yapıldı23:37 Adalet Bakanı Tunç: "İstanbul’u sadece İstanbul diyecek bir büyükşehir bele...23:30 Zelenskiy, Rusya’nın yaz aylarında Ukrayna’ya yeni bir saldırı başlatmasını...23:27 Çöken duvarın altında kalan kadın yaralandı23:24 Adana’da kahvehaneye silahlı saldırı: 2 yaralı23:21 Trafikte maganda dehşeti: 3 araca çarptı, kaçarken kaza yaptı
Sami Er
Sağlık 06 Aralık 2023 - 14:15 Yorum: 0

“Gripte işi baştan sıkı tutmak gerekir”

Havaların değişmeye başlamasıyla grip vakaları da artıyor. Uzmanlar özellikle bazı risk gruplarında ağır seyredebilecek grip hastalığında işi baştan sıkı tutmak gerektiğini söylüyor.Uzman Dr. Murat Yaycı, “Grip deyip geçmemek gere...

“Gripte işi baştan sıkı tutmak gerekir”

Havaların değişmeye başlamasıyla grip vakaları da artıyor. Uzmanlar özellikle bazı risk gruplarında ağır seyredebilecek grip hastalığında işi baştan sıkı tutmak gerektiğini söylüyor.

Uzman Dr. Murat Yaycı, “Grip deyip geçmemek gerekiyor. Kış aylarında en çok karşılaşılan hastalıklardan biri olan grip, halk arasında çok ciddiye alınmıyor. Ancak grip, doğru tedavi edilmediğinde ciddi hastalıklara yol açabiliyor. Grip hastalığı özellikle çocuklar ve yaşlılar, gebeler, obez kişiler ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde oldukça ağır seyredebiliyor. İlaçla 7 gün, ilaçsız 1 hafta” anlayışının tamamen yanlış olduğuna dikkat çekti. Dr. Yaycı, “Kontrol altına alınamayan grip hastalığı zatürre ve menenjit gibi daha ciddi hastalıklara dönüşebiliyor” dedi.

’’Kalp ile ilgili problemlere yol açabilir’’
Grip nedeniyle zatürre gelişen hastaların 4’te 1’inde kalp ile ilgili problemlerin de ortaya çıkabildiğini vurgulayan Dr. Yaycı, hastalığa yakalanma durumunda yapılması gerekenleri şöyle sıraladı:
’’En kısa sürede hekiminize gidiniz’’
’’Grip hastalığının tedavisi vardır. Risk grupları başta olmak üzere, kişilerin belirtilerin başladığı ilk andan itibaren hekimlerine danışması çok önemlidir. Grip hastalığına yol açan virüse yönelik spesifik tedavi mevcuttur. Hekiminizin başlayacağı antiviral tedavi ile hastalığın süresini belirgin şekilde kısaltabilir ve belirtilerin hafif geçmesini sağlayabilirsiniz. Hatta erken dönemde başlanacak antiviral tedavinin zatürre gibi gelişebilecek daha ağır sonuçlarda yüzde 50’nin üzerinde azalmaya yol açtığı bilinmektedir.
’’Evde dinlenin’’
Belirtilerin başladığı andan, hatta 1 gün öncesinden bulaştırıcılığınız başlamıştır. Belirtilerin olduğu süre boyunca bulaştırıcılığınız devam etmektedir. Evde hastalığınız süresince dinlenmek hem toparlanmanıza yardımcı olur hem de çevrenize hastalığın bulaşmasını önlemiş olursunuz. Ateş düştükten 1 gün sonra okula veya işe dönmek en iyisidir.
’’Bol miktarda sıvı alın’’
Hastalığınız süresince fazla miktarda sıvı alın. Bu sıvının yalnızca su olması da gerekli değildir. C vitamininden zengin portakal suyu, ıhlamur, ada çayı, limonlu çay içebilirsiniz. Bu sıvıların hepsi solunum sisteminde mukusu yumuşatarak balgamın daha rahat atılmasını sağlar. Bunu yapabilmek çok iyidir çünkü, balgamın solunum yollarında kalması hastalığın ağırlaşmasına neden olur. Öksürüğünüzün doğal tedavisi bol sıvı almaktan geçer.
’’İyi ve dengeli beslenin’’
C vitamini vücudun savunma sistemini güçlendirir. Özellikle turunçgiller olmak üzere meyve tüketin. Koyu yeşil yapraklı taze sebzeleri sıkça tüketmek direncinizi artıracaktır. Tavuk suyu çorbası da iyileşmenize çok yardımcı olur.
’’Ağrı ve ateş için önleminizi alın’’
Ateşinizin olması vücudunuzun virüsle savaştığının göstergesidir. Ateşiniz yükseldiğinde antiviral tedaviye ek olarak alınacak ağrı kesici ve ateş düşürücüler, rahatlamanızı sağlayacaktır.
’’Burnunuzu açık tutun’’
Burnunuzu tuzlu su ile temizlemeye özen gösterin. Kaynatılmış ve soğutulmuş 1 bardak suyun içine 1 çay kaşığı tuz atılarak tuzlu su hazırlanır. Hazırladığınız karışımı burun deliği içine sıkarak burunu temizleyebilirsiniz. Suyla temizlendiğinde yeterli bir açıklık sağlanamaz ise sıcak bir duş yapmak buhar etkisiyle mukozaları gevşeterek tıkanıklığa çözüm olabilir. Yine ev ortamında burun sağlığı açısından sıcak su ve mentol ile buğu yapmak burun ve bronşları rahatlatır.’’

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı
İHA İhlas Haber Ajansı tarafından geçilen tüm Haberler, bu bölümde Malatya Güncel Haber editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Girilen Haberler alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.
HABERE YORUM KAT
UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderilen, yorumlar/yorumcuya aittir.
Hiç bir şekilde Malatyaguncel.com sorumlu değildir.
İHA tarafından geçilen tüm haberler, bu bölümde malatyaguncel.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Bu alanda yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen İHA ajansıdır.
Malatya Haber
Malatya Haber
Malatya Haber
Malatya Güncel Haber