Sahil Park
Doğa Veteriner Kliniği
SON DAKİKA
03:32 Katar’dan İsrail’in Suriye’ye yönelik saldırılarına kınama03:14 Bakan Fidan: "80 yıl sonra dünya yine toplama kamplarına tanıklık ediyor"02:24 Belçika’daki Tomorrowland müzik festivali öncesinde yangın paniği: Ana sahn...01:52 Karabük’te iki otomobil çarpıştı: 1 ölü, 1 yaralı01:12 Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: "İsrail, sadece Filistin’de değil, Lübnan, Su...01:07 Otomobil ile minibüs kafa kafaya çarpıştı: 2’si ağır 5 yaralı01:04 Edirne’de lağım suları caddeyi bastı01:04 Dışişleri Bakanı Hakan Fidan: "Açlık, bir savaş silahı olarak kullanılmakta...00:47 TÜRK-İŞ: "Kamu Çerçeve Protokolü için görüşmede olumlu bir netice elde edil...00:47 CHP Genel başkanı Özgür Özel hakkında soruşturma başlatıldı00:29 Nazillispor ilk tranferini gerçekleştirdi00:18 Şanlıurfa’da devrilen akaryakıt tankeri alev alev yandı00:07 Uzunçarşı, yeni ışıklandırmasıyla Tavşanlı’nın gözdesi oldu00:06 Diyarbakır’da husumetli aileler arasında kavga: 2 ölü00:05 Konya Büyükşehir Belediye Başkanı Altay’dan BM’de Gazze çağrısı23:55 TBMM Genel Kurulu’nda, İsrail’in Suriye’deki saldırılarına karşı Meclis Baş...23:55 Doğum günü kutlamasından dönen kadın, silahlı saldırıda hayatını kaybetti23:53 Pütürge’de yol çalışması yapan araç devrildi: 1 yaralı23:52 İsrail, Şam’a yönelik saldırılar öncesinde ABD’yi bilgilendirmedi23:50 Balikesir’de kırsal mahalle tedbiren boşaltıldı
Sağlık 10 Haziran 2025 - 12:01 Yorum: 0

‘İş yerinde saatlerce hareketsiz kalmayın’

Diyabet hastalığı hakkında uyarılarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, "Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha ciddi vakalarda...

‘İş yerinde saatlerce hareketsiz kalmayın’

Diyabet hastalığı hakkında uyarılarda bulunan Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, "Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha ciddi vakalarda koma, diyabetin başlıca belirtileridir" dedi.
Günümüzde hareketsizlik, yüksek kalorili besinlerin tüketimi, şekerli ve früktoz içeren sıvı gıdaların fazla alınması nedeniyle obezite ve buna paralel olarak da diyabetin görülme oranı hızla arttı. Liv Hospital Samsun Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, diyabet hastalığının tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de milyonlarca kişiyi etkilediğini söyledi.

"Susuzluk görülebilir"
Diyabetin belirtilerine değinen Uzm. Dr. Tutal, "Susuzluk, çok su içme ve sık idrara çıkma, kilo kaybı, tekrarlayan enfeksiyonlar, el ve ayaklarda uyuşma ve daha ciddi vakalarda koma, diyabetin başlıca belirtileridir. Şeker hastalığı ömür boyu süren kronik bir hastalıktır. Tedavi ile kan şekeri normal sınırlarına çekilebilir. Kan şekerinin normal sınırlarda olması kişiyi, şekerin olumsuz sonuçlarından korur. Şeker düşürücü ilaçlar zamanında ve düzenli kullanılmalıdır" diye konuştu.

"Kroner arter ve inme riskini 2-4 kat artırıyor"
Diyabetin koroner arter hastalığını ve inme riskini 2-4 kat arttırdığını da belirten Uzm. Dr. Tutal, "Diyabet zamanla kalp, damarlar, göz, böbrek ve sinirlerde yapısal değişikliklere yol açabilir. Kronik böbrek yetersizliğinin de en önemli sebeplerindendir" dedi.

"Fazla kilo şeker hastalığına davetiye çıkartıyor"
Fazla kiloların şeker hastalığına davetiye çıkardığını ifade eden Uzm. Dr. Tutal, "İş yerinde uzun saatler hareketsiz kalmayın. Özellikle ofis ortamında saatlerce oturarak çalışmak diyabet riskini artırır. Fiziksel açıdan aktif olmaya dikkat edin, düzenli şekilde haftanın en az 5 günü, en az 30 dakika yürüyüş yapmaya özen gösterin. Az yağlı, düşük kalorili, lifli gıdalar tercih edin. Meyve sebze, tam tahıllı besinleri sık tüketin" şeklinde konuştu.

"Diyabette tedavi yolları"
Diyabette tedavi yöntemlerinin, hastalığın türüne göre farklılık gösterebileceğini dile getiren Uzm. Dr. Tutal, şu bilgileri paylaştı:
"Tip 1 diyabette insülin tedavisi ile birlikte tıbbi beslenme tedavisi titizlikle uygulanmalıdır. Hastanın diyeti doktor tarafından önerilen insülin dozu ve planına göre diyetisyen tarafından planlanır. Besinlerin içerdiği karbonhidrat miktarına göre insülin dozunun ayarlanabildiği karbonhidrat sayımı uygulaması ile birlikte Tip 1 diyabetli bireylerin hayatı oldukça kolaylaştırılabilmektedir. Tip 2 diyabetli bireylerde ise tedavi beslenme düzeninin sağlanmasının yanı sıra genellikle hücrelerin insülin hormonuna duyarlılığını artırmaya veya doğrudan insülin hormonu salınımını artırmaya yönelik oral antidiyabetik ilaçların kullanılmasını içerir. Diyabet hastalığında dikkat edilmesi gerekenler ve önerilen tedavi ilkelerine uyulmadığı durumlarda kan şekerinin yüksek seviyelerde seyretmesi, başta nöropati (sinir harabiyeti), nefropati (böbreklerde hasar oluşumu) ve retinopati (göz retinasında hasar oluşumu) olmak üzere birçok sağlık sorununa yol açar. Bu yüzden eğer siz de diyabet hastalığına sahip bir bireyseniz, düzenli olarak kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyiniz."

Haber Kaynağı: İhlas Haber Ajansı
İHA İhlas Haber Ajansı tarafından geçilen tüm Haberler, bu bölümde Malatya Güncel Haber editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Girilen Haberler alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.
HABERE YORUM KAT
UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderilen, yorumlar/yorumcuya aittir.
Hiç bir şekilde Malatyaguncel.com sorumlu değildir.
İHA tarafından geçilen tüm haberler, bu bölümde malatyaguncel.com editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Bu alanda yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen İHA ajansıdır.
Malatya Haber
Malatya Haber
Malatya Güncel Haber