MENÜ

Kış egzamasında sıcak su ve yanlış nemlendirme şikayetleri artırabiliyor

Soğuk hava, düşük nem ve sık sıcak duşların kış aylarında cilt bariyerini zayıflatabildiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Sera Kayhan, kış egzamasının kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve çatlama gibi yakınmalarla kendini gösterebildiğini söyledi. Kayhan, y

Yayınlanma: 02 Ocak 2026 10:52 Güncelleme: 02 Ocak 2026 10:10
Kış egzamasında sıcak su ve yanlış nemlendirme şikayetleri artırabiliyor
Soğuk hava, düşük nem ve sık sıcak duşların kış aylarında cilt bariyerini zayıflatabildiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Sera Kayhan, kış egzamasının kaşıntı, kızarıklık, kuruluk ve çatlama gibi yakınmalarla kendini gösterebildiğini söyledi. Kayhan, yaygınlaşan lezyonlar, şiddetli kaşıntı, kanama ya da enfeksiyon bulgularında dermatoloji değerlendirmesinin önem taşıdığını vurguladı.
Güven Çayyolu Tıp Merkezi Dermatoloji Bölümü’nden Uzm. Dr. Sera Kayhan, kış aylarında poliklinik başvurularının önemli bir kısmını ‘kuruluk ve egzama alevlenmeleri’nin oluşturduğunu belirterek, "Kışın dış ortamın soğuğu ve iç mekanların ısıtılmasıyla düşen nem, cildin doğal koruyucu bariyerini zorlayabilir. Bariyer bozulduğunda cilt daha kolay kurur, hassaslaşır ve kaşıntı-kızarıklık döngüsü başlayabilir. Çok sıcak su geçici bir rahatlama hissi verse de cildin koruyucu yağ tabakasını azaltarak kuruluğu ve kaşıntıyı artırabilir. Kısa, ılık duş; nazik temizleyiciler ve duştan hemen sonra nemlendirme, kış egzamasında önemli bir rutindir" dedi.

"Nemlendiriciyi doğru zamanda ve doğru şekilde kullanmak önemli"
Kış egzamasında düzenli nemlendirmenin temel basamaklardan biri olduğunu söyleyen Kayhan, "Nemlendirici seçiminde amaç, cildin su kaybını azaltmak ve bariyeri desteklemektir. Özellikle banyo sonrası ilk birkaç dakika içinde uygulamak etkisini artırır. Kokulu ürünler, alkol içeren losyonlar ya da cildi kurutabilecek içerikler bazı kişilerde şikayeti tetikleyebilir. Kaşımak kısa süreli rahatlama sağlasa da ciltte tahrişi artırarak lezyonların yayılmasına ve çatlaklara yol açabilir. Tırnakları kısa tutmak, gece kaşımayı azaltmak için pamuklu eldiven kullanmak, cildi tahriş etmeyen kıyafetleri tercih etmek ve ortam nemini dengelemek bu döngüyü kırmaya yardımcı olabilir" ifadelerini kullandı.

"Şikayetler yayılıyorsa dermatoloji uzmanına başvurun"
Uzm. Dr. Sera Kayhan, günlük hayatta uygulanabilecek basit adımların çoğu kişide fark oluşturabildiğini belirterek şu önerileri sıraladı:
"Ilık ve kısa duş tercih edin; çok sıcak sudan kaçının. Nazik, parfümsüz temizleyiciler kullanın; sık peeling ve kese yapmayın. Duştan sonra ilk 3-5 dakika içinde nemlendirici uygulayın. Pamuklu ve yumuşak dokulu kıyafetleri seçin; yünlü ve sert kumaşlar tahriş edebilir. İç ortam nemini dengeleyin aşırı kuru hava şikayeti artırabilir. Çatlak ve tahrişli alanları koruyun; eller için gün içinde tekrar nemlendirme yapın. Şikayetler yayılıyorsa, kaşıntı uykuyu bölüyorsa, ciltte kanama ve çatlama belirginse, sarı kabuklanma, akıntı gibi enfeksiyon düşündüren bulgular varsa veya evde bakım adımlarına rağmen yakınmalar sürüyorsa dermatoloji uzmanına başvurmak önemlidir. Egzama farklı nedenlerle görülebilir ve kişiye uygun yaklaşım için muayene gerekebilir."
ETİKETLER: Kış, egzamasında, sıcak, yanlış, nemlendirme
KAYNAK: İhlas Haber Ajansı

İHA İhlas Haber Ajansı tarafından geçilen tüm Haberler, bu bölümde Malatya Güncel Haber editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Girilen Haberler alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.

Mersin Şehir Hastanesinde 9 yılda 21 milyonun üzerinde muayene

Mersin Şehir Hastanesinde 9 yılda 21 milyonun üzerinde muayene

Türkiye’nin ilk şehir hastanesi olma özelliğini taşıyan Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi, hizmete açıldığı günden bu yana yalnızca Mersin’in değil, çevre illerin de sağlık yükünü üstlenen önemli sağlık merkezlerinden biri haline geldi. Hastane,

BUÜ Hastanesi’nin ikinci ortopedi kliniği hizmete açıldı

BUÜ Hastanesi’nin ikinci ortopedi kliniği hizmete açıldı

Bursa Uludağ Üniversitesi (BUÜ) Hastanesi, hayırseverlerin desteğiyle tüm altyapı çalışmaları tamamlanan ve modern imkanlarla donatılan ikinci Ortopedi ve Travmatoloji kliniğini törenle hizmete açtı. Daha önce depo olarak kullanılan alanın dönüştürülmesiy

İleri yaş grubuna uygulamalı spor aktivitesi

İleri yaş grubuna uygulamalı spor aktivitesi

Yakın Doğu Üniversitesi ile Yaşlı Hakları ve Ruh Sağlığı Derneği iş birliğiyle düzenlenen etkinlikte, egzersizin sağlıklı yaş alma sürecindeki kritik rolü bilimsel veriler ve uygulamalı çalışmalarla ele alındı.Sağlıklı yaş alma sürecine bütüncül bir bakış

Kayak sezonu açıldı: Burkulma ve kırıklara karşı uzmanlar uyarıyor

Kayak sezonu açıldı: Burkulma ve kırıklara karşı uzmanlar uyarıyor

Kış turizminin hareketlenmeye başlamasıyla birlikte kayak merkezlerinde yaralanma vakalarının arttığını belirten uzmanlar, burkulma ve kırıkların çoğunlukla basit önlemlerle önlenebileceğine dikkat çekiyor.Kış mevsiminin gelmesi ve yılbaşı haftasının tati

Bozyazı’da sağlık altyapısı güçleniyor

Bozyazı’da sağlık altyapısı güçleniyor

Mersin’in Bozyazı ilçesinde sağlık hizmetlerinin kapasitesini artıracak önemli bir yatırım hayata geçiriliyor. TBMM Başkanlık Divanı Katip Üyesi ve AK Parti Mersin Milletvekili Havva Sibel Söylemez, AK Parti Bozyazı İlçe Başkanı Gökhan Zor ve ilçe teşkila

Yeni yılda 10 adımda kendinizi yenileyin

Yeni yılda 10 adımda kendinizi yenileyin

Klinik Psikolog Fulda Karaçiçek, yeni yılda kişinin kendi yaşam yolculuğuna odaklanmasının ruhsal dayanıklılığı güçlendiren önemli bir adım olduğunu söyledi.Yeni gelen yılın, bireylerin yaşamını gözden geçirmesi, alışkanlıklarını değerlendirmesi ve ruhsal

Bayburt’ta SAHA eğitimleri devam ediyor

Bayburt’ta SAHA eğitimleri devam ediyor

Bayburt’ta Sağlıklı Hayat Akademisi (SAHA) eğitimleri devam ediyor. Her yaşa yönelik sağlık eğitimi anlayışıyla düzenlenen programda, İl Sağlık Müdürlüğü personellerine sağlıklı yaşam konusunda bilgilendirmeler yapıldı.Eğitimde; ilaçların zamanında ve doğ

Damdan düşerek yaralanan çocuk hastaneye ulaştırıldı

Damdan düşerek yaralanan çocuk hastaneye ulaştırıldı

Siirt’in Pervari ilçesinde damdan düşerek yaralanan 7 yaşındaki çocuk hastaneye ulaştırıldı.Pervari ilçesinin Doğan köyünde damdan düşerek yaralanan 7 yaşındaki Ali Ensar K. için ekipler harekete geçti. Çetin kış şartları ve kapanan yollara rağmen, karla

Süper Lig Puan Durumu

Takım Puan
Galatasaray A.ş. Galatasaray A.ş.
42
Fenerbahçe A.ş. Fenerbahçe A.ş.
39
Trabzonspor A.ş. Trabzonspor A.ş.
35
Göztepe A.ş. Göztepe A.ş.
32
Beşi̇ktaş A.ş. Beşi̇ktaş A.ş.
29
Samsunspor A.ş. Samsunspor A.ş.
25
Rams Başakşehi̇r Futbol Kulübü Rams Başakşehi̇r Futbol Kulübü
23
Kocaeli̇spor Kocaeli̇spor
23
Gazi̇antep Futbol Kulübü A.ş. Gazi̇antep Futbol Kulübü A.ş.
23
Corendon Alanyaspor Corendon Alanyaspor
21
Gençlerbi̇rli̇ği̇ Gençlerbi̇rli̇ği̇
18
Çaykur Ri̇zespor A.ş. Çaykur Ri̇zespor A.ş.
18
Tümosan Konyaspor Tümosan Konyaspor
17
Kasimpaşa A.ş. Kasimpaşa A.ş.
15
Hesap.com Antalyaspor Hesap.com Antalyaspor
15
Zecorner Kayseri̇spor Zecorner Kayseri̇spor
15
İkas Eyüpspor İkas Eyüpspor
13
Misirli.com.tr Fati̇h Karagümrük Misirli.com.tr Fati̇h Karagümrük
9