Sağlıklı Hayat Merkezleri sigarayı bırakmak isteyenlere umut oluyor

Sigarayı bırakmak isteyen bireyler için umut ışığı olan Sağlıklı Hayat Merkezleri, Türkiye’nin dört bir yanında hayatlara dokunmaya devam ediyor. Erzurum’daki merkezde yürütülen destek süreci, bu hizmetlerin ne kadar etkili olduğunu bir kez daha ortaya koydu.
Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM), bireylerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazanmalarına destek olmak amacıyla Türkiye genelinde yaygınlaştırıldı. Bu merkezlerde yalnızca sigara bırakma hizmeti değil; beslenme danışmanlığı, fiziksel aktivite rehberliği, ruh sağlığı desteği, kanser taramaları ve kadın-çocuk sağlığına yönelik danışmanlık gibi çok sayıda ücretsiz hizmet sunuluyor.
Son olarak sigarayı bırakmak isteyen Hayri Sebahattin Tuver, Erzurum’daki SHM’ye başvurarak bu yolda ilk adımı attı. ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı, MHRS ya da doğrudan başvuru yoluyla randevu alınabilen Sigara Bıraktırma Poliklinikleri, kişiye özel destek sunuyor. Merkezde karşılanan Tuver’in sigarayı bırakma isteği dikkatle dinlendi, bağımlılık düzeyini ölçmek amacıyla testler yapıldı ve karbonmonoksit (CO) ölçümüyle fiziksel etkiler değerlendirildi. Elde edilen verilere göre Tuver’e hem psikososyal destek hem de tıbbi destek içeren bir plan hazırlandı. Sigaranın yerine sağlıklı alışkanlıklar koymak amacıyla danışmanlık hizmeti sunuldu.
Tedavi süreci, ilk kontrol muayenesi 5. günde olmakla birlikte muayene esnasında belirlenen zaman aralıklarıyla kontrol muayenelerinin devam edeceği anlatıldı. Dr. Didem Ayşegül Acar ve Hemşire Buket Öner koordinasyonunda yürütülen süreç, kişinin sigarayı bırakma kararlılığını güçlendirmeyi ve kalıcı sonuçlar elde etmeyi amaçlıyor.
SHM’ler, tütünle mücadele alanındaki çalışmalara ek olarak; obeziteyle mücadele, hareketsiz yaşamın önlenmesi, sağlıklı beslenme, ruhsal destek, kanser taramaları ve üreme sağlığı danışmanlığı gibi hizmetlerle toplum sağlığının korunmasında kilit rol oynuyor.