Uzmanından güneşten korunma uyarısı: Güneş lekelerinin yanı sıra bazı cilt kanserlerine de yol açabilir

Şanlıurfa Mehmet Akif İnan Eğitim ve Araştırma Hastanesi Cildiye Uzmanı Dr. Ümit Yılmaz, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine karşı vatandaşları uyardı.

Yılmaz, yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte güneş ışınlarının cilt sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.

Şanlıurfa gibi güneşin yoğun hissedildiği bölgelerde uzun süre ve kontrolsüz şekilde güneşe maruz kalmanın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten Yılmaz, "Güneş ışınları yalnızca erken yaşlanma ve güneş lekelerine değil, bağışıklık sisteminin baskılanmasına ve bazı cilt kanserlerinin gelişimine de neden olabiliyor. Özellikle ultraviyole (UV) ışınlarının en yoğun olduğu 10.00 ile 16.00 saatleri arasında doğrudan güneş altında bulunulmaması gerekiyor." dedi.

Güneşten korunmanın estetik bir kaygının ötesinde sağlık açısından büyük önem taşıdığını vurgulayan Yılmaz, "Geniş kenarlı şapka, ultraviyole koruyucu gözlük, açık renkli ve uzun kollu giysiler tercih edilmeli. En az SPF 30, mümkünse SPF 50 koruma faktörlü güneş kremleri kullanılmalı ve 2 saatte bir yenilenmeli. Yüzme ve yoğun terleme sonrasında güneş kremi mutlaka tekrar uygulanmalı. Güneş kremleri yalnızca deniz veya havuzda değil; araç kullanırken, yürüyüş yaparken ve bulutlu havalarda da kullanılmalı. Güneş koruyucular yaz-kış ihmal edilmemeli." ifadelerini kullandı.

Çocukların güneş ışınlarına karşı daha hassas olduğuna dikkat çeken Yılmaz, "Özellikle 6 aydan küçük bebekler doğrudan güneş ışığına maruz bırakılmamalı. Çocuklarda açık renkli ve uzun kollu kıyafetler tercih edilmeli, yaşlarına uygun güneş koruyucu ürünler kullanılmalı." dedi.

Yaşlılarda güneş ışınlarına bağlı cilt kanseri riskinin daha yüksek olduğunu belirten Yılmaz, bu yaş grubunun güneşin etkili olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınması, sıvı kaybı ve dehidrasyon riskine karşı dikkatli olması gerektiğini söyledi.

Cildin yaşam boyu korunması gereken en büyük organlardan biri olduğunu vurgulayan Yılmaz, "Güneşten korunmayı yalnızca tatillerde değil, günlük yaşamın vazgeçilmez bir alışkanlığı hâline getirmeliyiz. Düzenli güneşten korunma; erken yaşlanmayı, güneş lekelerini ve cilt kanseri riskini önemli ölçüde azaltır." ifadelerini kullandı. (İLKHA)