MENÜ

YKS’ye hazırlanan öğrenciler için şubat tatili kritik rol oynuyor

"YKS’ye hazırlanan öğrenciler için şubat tatili, kısa bir ara olmanın ötesinde sürecin seyrini belirleyebilecek önemli bir eşik olarak görülüyor" diyen İstanbul Gelişim Üniversitesi Uzman Psikolojik Danışmanı Elif Ünal, tatilin doğru yönetilmesi halinde a

Yayınlanma: 16 Ocak 2026 09:15 Güncelleme: 16 Ocak 2026 08:11
YKS’ye hazırlanan öğrenciler için şubat tatili kritik rol oynuyor
"YKS’ye hazırlanan öğrenciler için şubat tatili, kısa bir ara olmanın ötesinde sürecin seyrini belirleyebilecek önemli bir eşik olarak görülüyor" diyen İstanbul Gelişim Üniversitesi Uzman Psikolojik Danışmanı Elif Ünal, tatilin doğru yönetilmesi halinde akademik ve psikolojik açıdan önemli kazanımlar sunabileceğini belirti. Bu dönemin bilinçsiz kullanımı durumunda motivasyon kaybına da yol açabileceğine dikkat çekti.
Şubat ayına gelindiğinde öğrencilerin yoğun tempo, artan deneme sayıları ve sınav kaygısıyla karşı karşıya kaldığını ifade eden Uzman Psikolojik Danışman Elif Ünal, bu sürecin çoğu zaman fark edilmeyen sorunları görünür kıldığını vurguladı.
Ünal, tatilin psikolojik açıdan kritik bir işlev gördüğünü belirtirken "Bu dönem, öğrencinin durup kendini değerlendirebilmesi için önemli bir fırsat sunuyor. Öğrenme boşlukları, zihinsel yorgunluk ve dikkat dağınıklığı şubat tatilinde daha net fark edilebiliyor" dedi.

Avantaj mı, dezavantaj mı? Yanıt planlamada saklı
Şubat tatilinin avantaj mı yoksa dezavantaj mı olarak kesin bir ayrım yapmanın zor olacağını dile getiren Ünal, belirleyici unsurun öğrencinin yaklaşımı olduğunun altını çizerek şunları söyledi:
"Tatili tamamen derslerden koparak geçirmek uyum sorunlarına yol açabiliyor. Öte yandan, tatili yoğun ve baskılayıcı bir programa dönüştürmek de tükenmişliği beraberinde getiriyor. En sağlıklı yaklaşım, kontrollü ve gerçekçi bir planla ilerlemek."

"Net artıştan önce farkındalık gelmeli"
Bu dönemin eksiklerin fark edilmesi açısından önemli bir fırsat sunduğunu belirten Ünal, nicelikten çok niteliğe odaklanılması gerektiğini söyledi.
"Bir öğrencinin neden ve nerede yanlış yaptığını anlaması, net artışından daha değerlidir. Bu farkındalık, sınav kaygısını azaltırken öğrencinin kendine olan güvenini de güçlendirir" dedi.
Deneme sonuçlarının da yargılayıcı bir bakışla değil, yapıcı bir değerlendirme aracı olarak ele alınması gerektiğini vurgulayan Ünal, yanlışların öğrenme sürecinin doğal bir parçası olduğuna dikkat çekti.

Uyku, rutin ve gerçekçi hedefler başarının anahtarı
Tatil döneminde uyku düzeninin bozulmasının dikkat ve öğrenme kapasitesini ciddi ölçüde düşürdüğünü ifade eden Ünal, biyolojik ritmin korunmasının okul dönemine dönüşü kolaylaştırdığını belirtti.
Ayrıca öğrencilerin kendilerine ulaşılması zor hedefler koymasının baskı oluşturduğunu dile getiren Ünal, şu değerlendirmede bulundu:
"Küçük, net ve ölçülebilir hedefler öğrencinin kontrol duygusunu güçlendirir. Bu da özgüveni ve motivasyonu destekler."

Psikolojik dayanıklılık sadece YKS için değil
Şubat tatilinin yalnızca akademik değil, duygusal dayanıklılık açısından da önemli bir kazanım sunduğunu vurgulayan Ünal, bu süreçte edinilen öz farkındalık ve zaman yönetimi becerilerinin üniversite yaşamı için de güçlü bir temel oluşturduğunu ifade etti.

Üniversiteden öğrencilere psikolojik destek
Uzman psikolojik danışman kadrosu ve öğrenci odaklı destek hizmetleriyle İGÜ, sınav sürecindeki gençlerin sağlıklı, bilinçli ve sürdürülebilir bir hazırlık süreci geçirmesine katkı sunmayı sürdürüyor.
Elif Ünal, doğru planlanan bir şubat tatilinin YKS adayları için yalnızca bir ara değil, güçlü bir dönüm noktası olacağını aktardı.
ETİKETLER: YKS’ye, hazırlanan, öğrenciler, için, şubat
KAYNAK: İhlas Haber Ajansı

İHA İhlas Haber Ajansı tarafından geçilen tüm Haberler, bu bölümde Malatya Güncel Haber editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Girilen Haberler alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.

Bilgievleri 2025’te 23 bin öğrenciye ulaştı

Bilgievleri 2025’te 23 bin öğrenciye ulaştı

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi tarafından "Kılavuz Gençlik" projesi kapsamında hizmet veren Bilgievleri, 2025 yılında 23 bin 485 öğrenciye eğitim ve sosyal destek sağladı.Kentin 11 ilçesindeki 17 merkezde ilkokul ve ortaokul öğrencilerine yönelik faaliyet

Köy yollarında tuzlama çalışmaları sürüyor

Köy yollarında tuzlama çalışmaları sürüyor

DÜZCE (İHA) – Düzce İl Özel İdaresi ekipleri, etkili olan kar yağışının ardından ulaşıma açılan köylerin ana yollarında oluşabilecek buzlanmalara karşı tuzlama çalışmalarını sürdürüyor.Vatandaşların güvenli ulaşımını sağlamak amacıyla sahada görev yapan e

Köşk’te eğitimde dönem sonu değerlendirildi

Köşk’te eğitimde dönem sonu değerlendirildi

Aydın’ın Köşk ilçesinde liselerde görev yapan öğretmenler ile gerçekleştirilen toplantıda dönem sonu değerlendirmesi yapıldı.Köşk İlçe Milli Eğitim Müdürü Selim Karataş ilçede bulunan liselerde görev yapan öğretmenler ile 2025-2026 Eğitim Öğretim Yılı I.

Niğde Belediyesi personeline ’sanal kumar’ farkındalık eğitimi

Niğde Belediyesi personeline ’sanal kumar’ farkındalık eğitimi

Niğde Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürlüğü, personelin toplumsal ve bireysel sağlık konularında bilinçlendirilmesi amacıyla Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) iş birliğiyle önemli bir eğitim programı gerçekleştirdi. Düzenlenen seminerde, bağımlı

Mudanya Üniversitesi ile Bursa İl Sağlık Müdürlüğü arasında önemli iş birliği

Mudanya Üniversitesi ile Bursa İl Sağlık Müdürlüğü arasında önemli iş birliği

Kentin tüm dinamiklerle iş birliğini güçlendirmeyi hedefleyen Mudanya Üniversitesi, bu kapsamda Bursa İl Sağlık Müdürlüğü ile uygulamalı eğitim ve staj iş birliği protokolü imzaladı.Protokol ile Mudanya Üniversitesi öğrencileri, Bursa’daki sağlık kuruluşl

Evde eğitimle derslerini aksatmıyor, polis olma hayali kuruyor

Evde eğitimle derslerini aksatmıyor, polis olma hayali kuruyor

Adana’da bedensel yetersizliği nedeniyle okula gidemeyen 6. sınıf öğrencisi Mahmut Efe Denizdalan, evde eğitim hizmeti kapsamında evine gelen öğretmeni sayesinde eğitim hayatına devam ediyor. Denizdalan’ın hayali polis olmak.Merkez Yüreğir ilçesine bağlı

Başarıya açılan kapı

Başarıya açılan kapı

Şahinkaya Eğitim Kurumları tarafından 2026-2027 eğitim öğretim dönemi için düzenlenen Geleneksel Bursluluk Sınavı, Merkez ve Academy Kampüs’te iki oturum halinde, yoğun katılım ve büyük bir heyecanla gerçekleştirildi. Öğrenciler, akademik yeterliliklerini

Kütahya Belediyesi personeline disiplin mevzuatı eğitimi

Kütahya Belediyesi personeline disiplin mevzuatı eğitimi

Kütahya Belediyesi’nde görev yapan kamu personeline yönelik olarak, mesleki gelişimi desteklemek amacıyla "657 Sayılı Devlet Memurları Kanunu Disiplin Hükümleri" kapsamında eğitim programı düzenlendi.Kütahya Belediye Başkanı Eyüp Kahveci’nin katılımıyla g

Süper Lig Puan Durumu

Takım Puan
Galatasaray A.ş. Galatasaray A.ş.
42
Fenerbahçe A.ş. Fenerbahçe A.ş.
39
Trabzonspor A.ş. Trabzonspor A.ş.
35
Göztepe A.ş. Göztepe A.ş.
32
Beşi̇ktaş A.ş. Beşi̇ktaş A.ş.
29
Samsunspor A.ş. Samsunspor A.ş.
25
Rams Başakşehi̇r Futbol Kulübü Rams Başakşehi̇r Futbol Kulübü
23
Kocaeli̇spor Kocaeli̇spor
23
Gazi̇antep Futbol Kulübü A.ş. Gazi̇antep Futbol Kulübü A.ş.
23
Corendon Alanyaspor Corendon Alanyaspor
21
Gençlerbi̇rli̇ği̇ Gençlerbi̇rli̇ği̇
18
Çaykur Ri̇zespor A.ş. Çaykur Ri̇zespor A.ş.
18
Tümosan Konyaspor Tümosan Konyaspor
17
Kasimpaşa A.ş. Kasimpaşa A.ş.
15
Hesap.com Antalyaspor Hesap.com Antalyaspor
15
Zecorner Kayseri̇spor Zecorner Kayseri̇spor
15
İkas Eyüpspor İkas Eyüpspor
13
Misirli.com.tr Fati̇h Karagümrük Misirli.com.tr Fati̇h Karagümrük
9